ঢাকা , শুক্রবার, ৩১ জানুয়ারী ২০২৫, ১৮ মাঘ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
রমজানে মাধ্যমিক স্কুল খোলা থাকবে ১৫ দিন, প্রাথমিক স্কুল ১০ দিন খালেদা জিয়াকে হাসপাতালে নেওয়া হচ্ছে টেকনাফ সীমান্তের হোয়াইক্যং এলাকা দিয়ে আজ অস্ত্র নিয়ে বাংলাদেশে প্রবেশ করেছে মিয়ানমারের সেনা সাদ সাহেব রুজু করার পর দেওবন্দের মাসআলা খতম হয়ে গেছে : মাওলানা আরশাদ মাদানী চলছে বিশ্ব ইজতেমার প্রথম পর্বের দ্বিতীয় দিনের বয়ান পুলিশ সদস্যসহ বিশ্ব ইজতেমায় ৭ জনের মৃত্যু বর্তমান সরকারের সঙ্গে সব দেশ কাজ করতে চায়: পররাষ্ট্রমন্ত্রী জয়পুরহাটে স্কুলছাত্র হত্যায় ১১ জনের মৃত্যুদণ্ড দ্বাদশ জাতীয় সংসদের প্রথম অধিবেশন শুরু ‘শরীফ থেকে শরীফা’ গল্প পর্যালোচনায় কমিটি গঠন করলো শিক্ষা মন্ত্রণালয়

হ্যালির ফিটনেস–রহস্য

  • নিউজ ডেস্ক
  • প্রকাশিত : ১২:৪০ অপরাহ্ন, রবিবার, ১৯ জুলাই ২০২০
  • ৭৪৯ পঠিত

চোখ বন্ধ করে হলিউড তারকাদের মধ্য থেকে একজনকে কল্পনা করুন, যাঁকে আপনি ফিটনেসে দশে দশ দেবেন। তিনি হতে পারেন হ্যালি বেরি। বিশ্বাস না হলে এই ‘বন্ডগার্ল’–এর ইনস্টাগ্রামে একবার ঢুঁ দিয়ে আসুন। তাঁর শরীরে ৫৩ বসন্তের কোনো ছাপ নেই। তাঁকে দেখে মনে হবে, এমন শরীর যে কারও ‘ফিটনেস গোল’।

‘এক্স মেন’ সিরিজের এই তারকা লকডাউনে জিমে নিয়ম করে ঘাম ঝরিয়ে একেবারে ফিট হয়ে গেছেন। তবে এসবের পেছনে একটা উদ্দেশ্যও আছে। একমাত্র কৃষ্ণাঙ্গ নারী হিসেবে অস্কারজয়ী এই তারকার পরের ছবি ‘বুরিশড’–এর জন্য একেবারে মেদহীন, ঝরঝরে শরীর দরকার।

এই ভিডিওর নিচে অসংখ্য মন্তব্য এসে জড়ো হয়েছে। ‘আপনি সেরা। আপনি সুপারফিট, কীভাবে পারেন বলেন তো?’ ‘হ্যালি, আপনি আমাদের আদর্শ।’ ‘এ জন্যই জয় বারবার আপনার কাছে এসে থেমে যায়, আর হাঁটু গেঁড়ে অভিবাদন জানায়। অভিনন্দন।’

শুধু ব্যয়াম নয়, এমন শরীরের জন্য সমানতালে ডাক্তার আর পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিয়ে ডায়েটও করেছেন হ্যালি। পছন্দের সব খাবারকে বিদায় বলে স্বাগত জানিয়েছেন কিটো ডায়েটকে।

Tag :
জনপ্রিয়

রমজানে মাধ্যমিক স্কুল খোলা থাকবে ১৫ দিন, প্রাথমিক স্কুল ১০ দিন

হ্যালির ফিটনেস–রহস্য

প্রকাশিত : ১২:৪০ অপরাহ্ন, রবিবার, ১৯ জুলাই ২০২০

চোখ বন্ধ করে হলিউড তারকাদের মধ্য থেকে একজনকে কল্পনা করুন, যাঁকে আপনি ফিটনেসে দশে দশ দেবেন। তিনি হতে পারেন হ্যালি বেরি। বিশ্বাস না হলে এই ‘বন্ডগার্ল’–এর ইনস্টাগ্রামে একবার ঢুঁ দিয়ে আসুন। তাঁর শরীরে ৫৩ বসন্তের কোনো ছাপ নেই। তাঁকে দেখে মনে হবে, এমন শরীর যে কারও ‘ফিটনেস গোল’।

‘এক্স মেন’ সিরিজের এই তারকা লকডাউনে জিমে নিয়ম করে ঘাম ঝরিয়ে একেবারে ফিট হয়ে গেছেন। তবে এসবের পেছনে একটা উদ্দেশ্যও আছে। একমাত্র কৃষ্ণাঙ্গ নারী হিসেবে অস্কারজয়ী এই তারকার পরের ছবি ‘বুরিশড’–এর জন্য একেবারে মেদহীন, ঝরঝরে শরীর দরকার।

এই ভিডিওর নিচে অসংখ্য মন্তব্য এসে জড়ো হয়েছে। ‘আপনি সেরা। আপনি সুপারফিট, কীভাবে পারেন বলেন তো?’ ‘হ্যালি, আপনি আমাদের আদর্শ।’ ‘এ জন্যই জয় বারবার আপনার কাছে এসে থেমে যায়, আর হাঁটু গেঁড়ে অভিবাদন জানায়। অভিনন্দন।’

শুধু ব্যয়াম নয়, এমন শরীরের জন্য সমানতালে ডাক্তার আর পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিয়ে ডায়েটও করেছেন হ্যালি। পছন্দের সব খাবারকে বিদায় বলে স্বাগত জানিয়েছেন কিটো ডায়েটকে।